Курсове, обучение и индивидуални занимания
Индивидуални занимания
Какво представляват индивидуалните занимания по катерене ?
Това е едночасово катерене с инструктор. За целта не са необходими предварителни познания по катерене и притежаване на специална екипировка. Единственото нещо ,което се изисква е желание.
Индивидуалните занимания се провеждат в работното време на зала Гравити и се изисква предварителна уговорка с инструктора или запазен час в календара на сайта http://www.gravitybg.com/kalendar/
Индивидуалните тренировки са подходящи както за деца, така и за възрастни.
За повече информация ,ни пишете на gravityworkgroup@gmail.com или на страницата на групата ни във Facebook Bonsist-climbing
Първи стъпки в катеренето в зала
Този курс е подходящ за хора, които никога не са се занимавали със спорт, начинаещи в катеренето, хора малко запознати с този спорт, подходящ е за всички, търсещи нови и интересни преживявания.
Заниманието е с продължителност 2 часа и се провежда в зала Гравити.По време на курса ще получите основни познания в спортното катерене на стена – как да се катерите и самоосигурявате на горна осигуровка , как да боравите със самоблокиращо или протриващо устройство и как да се връзвате с катерачен възел „вплетена осмица“.
Минимален брой участници за курса е 2 .
За курса трябва предварително уговорен час с инструктор.
Курс за Осигуровчик
Това е занимание ,което е подходящо за родители ,които искат да осигуряват свойте деца в залата.
В рамките на 1:30 мин. инструктора запознава родителя с техниката на осигуряване със самоблокиращо или протриващо устройство ,което той да използва само при горна остановка.
Необходимо е предварително записан час.
Обучителен курс по катерене на долна осигуровка
Ако търсите следващото предизвикателство то това е курсът по катерене на долна осигуровка.
Този курс е подходящ за хора,които вече имат опит с катеренето на стена на горна осигуровка,познават методите на самоосигуряване и връзване и искат да разшерят уменията си и да се научат да катерят с долна осигуровка.
Курсът е 2 часа ,като минимален брой участници е 2-ма.
Трябва предварително уговорен час с инструктор.
Курс начално обучение по спортно катерене в зала
Продължителност на курса:
Осем занимания два пъти седмично в рамките на един месец.
Какво се изучава:
- Въведение в катеренето.
- Запознаване с катерачната екипировка-Видове въжета, седалки, устройства за осигуряване и др.
- Изучаване и приложение на алпийските възли;
- Видове осигуряване. Самоосигуровки.Катерене с горна осигуровка, катерене с долна осигуровка-водене. Употреба на осигурителни устройства.
- Падане.Техника на падане и рискове при падане.
- Техника на катерене.
- Екипиране и разекипиране (спускане на рапел) на спортен маршрут.
В курса са включени:
- необходимата екипировка от въжета;
- седалки;
- карабинери и осигурителна екипировка (гри-гри, осмица, риверсо и други).
В курса не са включени:
- Медицинска застраховка;
- Катерачни обувки;
Цената включва:
- необходимата катерачна екипировка.
- такса за залата.
- инструктори.
ЗА КОНТАКT И ЗАПИСВАНЕ:
прочети още
