Индивидуални занимания
Какво представляват индивидуалните занимания по катерене ?
Това е едночасово катерене с инструктор. За целта не са необходими предварителни познания по катерене и притежаване на специална екипировка. Единственото нещо ,което се изисква е желание.
Индивидуалните занимания се провеждат в работното време на зала Гравити и се изисква предварителна уговорка с инструктора или запазен час.
Индивидуалните тренировки са подходящи както за деца, така и за възрастни.
За повече информация ,ни пишете на gravityworkgroup@gmail.com
или на страницата на групата ни във Facebook Bonsist-climbing
Курс за Осигуровчик
Това е занимание ,което е подходящо за родители ,които искат да осигуряват свойте деца в залата.
В рамките на 1:30 мин. инструктора запознава родителя с техниката на осигуряване със самоблокиращо или протриващо устройство ,което той да използва само при горна остановка.
Необходимо е предварително записан час.
Първи стъпки в катеренето в зала
Това обучение е подходящо за хора, които никога не са се занимавали със спортно катерене, хора малко запознати с този спорт, подходящ е за всички, търсещи нови и интересни преживявания.
Заниманието е с продължителност 6 часа ,разделено на 3 посещения по 2ч. и се провежда в зала Гравити.
По време на курса ще получите основни познания в спортното катерене на стена :
☑ Основни познания в катеренето – видове катерене , техники на хващане и стъпване
☑ Видове хват в катеренето – щипки,ръбчета,джобчета…
☑ Как правилно да си сложите седалка
☑ Как да се връзвате с катерачен възел “вплетена осмица”
☑ Как да осигурявате на горна остановка
☑ Как да боравите със самоблокиращо устройство тип “Gri-gri” и самопротриващо устройство тип “Reverso”
☑ Kакво включва загряването преди катерене и разтягането след катерене
☑ Каква екипировка ви е необходима, за да се катерите в зала
Цената на курса е 120 лв.
За записване се изисква депозит в размер на 40 лв., който се приспада след заплащане на останалата част от цената за курса
Тя включва инструктор, екипировка и вход за зала.
Обувките за катерене се заплащат отделно.
Курсът може да се проведе при записали се 2-ма, максимално 6-ма желаещи участника.
Обучителен курс по катерене на долна осигуровка
Ако търсите следващото предизвикателство то това е курсът по катерене на долна осигуровка.
Този курс е подходящ за хора,които вече имат опит с катеренето на стена на горна осигуровка,познават методите на самоосигуряване и връзване и искат да разшерят уменията си и да се научат да катерят с долна осигуровка.
Този курс е предназначен за 6 часа занятия, разделени на 3 посещения по 2 часа.
На курса ще научите:
☑ Как да се включвате в примките
☑ Откъде е най-добре да се включвате
☑ Как да избягвате проблеми, свързани с грешно включване
☑ Включване на верига
☑ Разчитане на маршрута
☑ Осигуряване на този, който води по маршрут и къде е най-добре да стоите, докато осигурявате
☑ Как да падате и да протривате въже при падане
☑ Информация за фактори на падане и как да избегнете падане на земята
☑ Каква екипировка ви е необходима при катерене на долна осигуровка в зала
Цената на курса е 120 лв.
За записване се изисква депозит в размер на 40 лв., който се приспада след заплащане на останалата част от цената за курса
Тя включва инструктор, екипировка и вход за зала.
Обувките за катерене се заплащат отделно.
Курсът може да се проведе при записали се 2-ма, максимално 6-ма желаещи участника.
ЗА КОНТАКT И ЗАПИСВАНЕ:
