Курсове, обучение и индивидуални занимания

Индивидуални занимания

Какво представляват индивидуалните занимания по катерене ?

Това е едночасово катерене с инструктор. За целта не са необходими предварителни познания по катерене и притежаване на специална екипировка. Единственото нещо ,което се изисква е желание.

Индивидуалните занимания се провеждат в работното време на зала Гравити и се изисква предварителна уговорка с инструктора или запазен час в календара на сайта  http://www.gravitybg.com/kalendar/

Индивидуалните тренировки са подходящи както за деца, така и за възрастни.

За повече информация ,ни пишете на gravityworkgroup@gmail.com или на страницата на групата ни  във Facebook Bonsist-climbing

 

Първи стъпки в катеренето в зала

Този курс е подходящ за хора, които никога не са се занимавали със спортно катерене, хора малко запознати с този спорт, подходящ е за всички, търсещи нови и интересни преживявания.

Заниманието е с продължителност 2 часа и се провежда в зала Гравити.По време на курса ще получите основни познания  в спортното катерене на стена –  как да се катерите и самоосигурявате на горна осигуровка , как да боравите със самоблокиращо ,как да се връзвате с катерачен възел „вплетена осмица“.

Минимален брой участници за курса е 2 .

За курса трябва предварително уговорен час с инструктор.

 

Курс за Осигуровчик

Това е занимание ,което е подходящо за родители ,които искат да осигуряват свойте деца в залата.

В рамките на 1:30 мин. инструктора запознава родителя с техниката на осигуряване със самоблокиращо или протриващо устройство ,което той да използва само при горна остановка.

Необходимо е предварително записан час.

 

Обучителен курс по катерене на долна осигуровка

Ако търсите следващото предизвикателство то това е курсът по катерене на долна осигуровка.

Този курс е подходящ за хора,които вече имат опит с катеренето на стена на горна осигуровка,познават методите на самоосигуряване и връзване и искат да разшерят уменията си и да се научат да катерят с долна осигуровка.

Курсът е 2 часа ,като минимален брой участници е 2-ма.

Трябва предварително уговорен час с инструктор.

 

Курс начално обучение по спортно катерене в зала

Продължителност на курса:

Осем занимания два пъти седмично в рамките на един месец.

Какво се изучава:

  • Въведение в катеренето.
  • Запознаване с катерачната екипировка-Видове въжета, седалки, устройства за осигуряване и др.
  • Изучаване и приложение на алпийските възли;
  • Видове осигуряване. Самоосигуровки.Катерене с горна осигуровка, катерене с долна осигуровка-водене. Употреба на осигурителни устройства.
  • Падане.Техника на падане и рискове при падане.
  • Техника на катерене.
  • Екипиране и разекипиране (спускане на рапел)  на спортен маршрут.

В курса са включени:

  • необходимата екипировка от въжета;
  • седалки;
  • карабинери и осигурителна екипировка (гри-гри, осмица, риверсо и други).

В курса не са включени:

  • Медицинска застраховка;
  • Катерачни обувки;

Цената включва:

  • необходимата катерачна екипировка.
  •  такса за залата.
  •  инструктори.

 

ЗА КОНТАКT И ЗАПИСВАНЕ:

 

Вашият коментар